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蛋白质粉能和钙片同时吃吗

发布时间:2020-07-13 12:34:58 阅读: 来源:蔬菜清洗机厂家

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汤臣倍健 蛋白质粉

钙是人体内最普遍的元素之一,被称为"生命中的钢筋混凝土",人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。那么,蛋白质粉能和钙片同时吃吗?

蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。

当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用百爱大豆蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。

虽然蛋白质粉和钙都是人体所必须的,但是在服用的时候最好还是在医师指导下服用。

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